Su Gal Colline Joniche trovi tutte ricette chetogeniche e informazioni utili sulla dieta Chetogenica
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Perderai peso se sei serio e rimani in uno stato di chetosi. Tuttavia (accidenti!), Se c’è perdita di peso, è dovuto al fatto che mangi solo meno calorie di quelle che spendi...
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Per raggiungere lo stato di chetosi, devi mangiare al massimo tra 25 e 50 grammi di carboidrati al giorno (circa il 5-10% della tua energia), cioè l’equivalente di una banana o di uno yogurt individualmente...
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l cheto, o dieta Cheto genica, è caratterizzato da una marcata riduzione del consumo di carboidrati e delle proteine e da un aumento della percentuale di energia...
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Il testosterone è un ormone prodotto dai testicoli ed è importante per il desiderio sessuale e l’aspetto fisico di un uomo però devi stare attento a farmaci o lesioni possono portare a bassi livelli di testosterone...
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