Salute e Benessere

Ampia raccolta di articoli informativi dedicati alla salute e benessere. Tra i temi trattati: benessere salute, benessere alimentare, benessere della donna e tutto quello che riguarda il benessere alimentare con vari consigli sulla dieta chetogenica.

Cibi ammessi con una dieta KETO

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Per raggiungere lo stato di chetosi, devi mangiare al massimo tra 25 e 50 grammi di carboidrati al giorno (circa il 5-10% della tua energia), cioè l’equivalente di una banana o di uno yogurt individualmente...

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Potresti Avere un Basso Livello di Testosterone?

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Il testosterone è un ormone prodotto dai testicoli ed è importante per il desiderio sessuale e l’aspetto fisico di un uomo però devi stare attento a farmaci o lesioni possono portare a bassi livelli di testosterone...

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